青汁はどれがいい?青汁ってたくさんありすぎてどれを飲めばいいのか分からない。そんな方のために青汁を実際に飲んでレビューしました。健康のために、ダイエットのために、美容のために、目的にあった青汁を選んでください。

野菜不足を解消すると、いろんなことが改善される!飲みやすい青汁おすすめランキング2018

野菜不足を解消に青汁!

昔の青汁のイメージって八名信夫さんの「不味い、もう一杯」に代表されるような、苦味が強いケールを粉末にした罰ゲーム的飲み物って感じ、ありませんでした?

それでも、青汁が健康に良い!これはみなさんご存知ですよね?

健康に良い成分がたっぷりと入っていますし、飲むだけなのでとっても手軽です。マズイと言われ続けていた青汁ですが、最近では飲みやすいものも増えてきました。

とわいえ、実際飲み始めるには何かがたりない……。そう考えている人もいるでしょう。

青汁はどんな人のおすすめなのか、飲むとどんな効果があるのか、具体的に説明していきます!

青汁の効果・効能
青汁のオススメの飲み方
青汁の選び方
市販の青汁とネット通販の青汁の違い
青汁の原材料について
青汁の添加物について

おすすめ青汁1位が決定!口コミ人気ランキング

マイケア ふるさと青汁
通常価格 3,800円
お試し価格 とくとく便 3,420円
容量・飲み方 3g× 30包 1日の目安1~3包
原材料 あしたば葉茎末、難消化性デキストリン、直鎖オリゴ糖、あしたば根末、桑の葉末、大麦若葉末

マイケア ふるさと青汁の公式販売サイトを見る

健康道場 粉末青汁
通常価格 4,500円(税抜)
お試し価格 定期便 4,050円(税抜)
容量・飲み方 30袋・1日1袋目安
原材料 ブロッコリー、ケール、大麦若葉、明日葉、モロヘイヤ
添加物 ※砂糖・食塩・香料・着色料・保存料無添加。

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極の青汁
通常価格 3,600円
お試し価格 定期 3,240円
容量・飲み方 30包(約10~30日分)1日1~3包目安
原材料 大麦若葉末、マルチトール、フラクトオリゴ糖、ガラクトマンナン(食物繊維)、明日葉末、抹茶、煎茶、酵素処理ルチン

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えがおの青汁満菜
通常価格 3,240円
お試し価格 定期 2,786円
容量・飲み方 1箱 139.5g/4.5g×31袋・1日目安量:1袋
原材料 大麦若葉粉末、還元麦芽糖水飴、麦芽糖、有機抹茶粉末、アガベ・イヌリン(食物繊維)、フラクトオリゴ糖、有機緑茶粉末、ボタンボウフウ粉末(長命草【沖縄県産】)、有機ケール粉末、その他

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神仙桑抹茶ゴールド
通常価格 5,700円(税抜き)
お試し価格 定期 5,415円(税抜き)
容量・飲み方 1箱3g×60包/お茶代わりにお飲みください。
原材料 桑葉、茶、シモン(葉、茎)
添加物 添加物をいっさい加えていない自然品

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ユーグレナの緑汁 抹茶仕立て
通常価格 3,300円(税別)
お試し価格 定期 2,970円(税別)
容量・飲み方 93g(3g×31本入り) 1日1本目安
原材料 難消化性デキストリン(食物繊維)、ユーグレナグラシリス、茶(抹茶、緑茶、玉露)、クロレラ末、デキストリン、海藻末、黒大豆末(遺伝子組換えでない)、緑茶エキス、スピルリナ末、さとうきびエキス末、玄米/トレハロース、香料、セルロース

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青汁はどんな人におすすめ?美容や健康の悩みを解決!

 

野菜苦手な人におすすめ

肉や炭水化物は好きだけど野菜は苦手、そんな人は多いです。ついつい、野菜を避けてしまい、偏った食事を続けてしまいがちです。

ですが、野菜をしっかりとれていないと、体に必要なビタミンやミネラルが不足してしまいます。野菜を摂らない偏った食生活を続けていると、健康を損ねることにつながります。

ですが、一日に必要な野菜は意外と多いです。サラダなら山盛り一杯!野菜が苦手な人にこれを食べろというのは酷ですよね。

青汁なら体に必要な野菜が手軽に補えます!最近では、青汁特有の青臭さがない商品もとても多いです。

野菜の味が苦手な人でも無理なく飲むことができますし、小さなお子さんにもおすすめですよ。

ダイエット中の女性におすすめ!

ダイエット中は食事の量を減らす必要があります。ただし、食事の量を減らしてしまうと、栄養が不足する場合があります。肌荒れや体調不良、便秘に悩まされることも多いです。せっかく痩せても肌はボロボロ!これではダイエットの意味がありません。

ダイエット中の栄養補給として青汁は最適です!ビタミンやミネラルは美肌効果がありますし、食物繊維で腸内環境も整えることができます。肌荒れや便秘に悩まされることもありません。

愛飲している芸能人も増えています。

青汁は低カロリーなので、ダイエット中でも安心して飲むことができます。間食やジュースの代わりに飲むようにすれば、摂取カロリーを減らすことだってできるんですよ。

さらに、食事の前に飲めば満腹感も増すので、食べすぎも防止することができます。ダイエットのお伴として青汁を試してみてください。

食欲不振に悩んでいる人にもおすすめ

胃腸の調子が悪い、どうしても食欲があまりない、そうなるとごはんが食べられなくなってしまいます。無理に食べると気持ち悪くなってしまいますし、食べられないままだと体に必要な栄養が不足してしまいます。

青汁なら食欲のない人でも飲むことができます。体の疲労改善にも役立ちますし、胃腸の調子も整えられます。食欲不振の原因であるストレスや胃腸の調子も改善できるのです!

夏バテによる食欲不振、風邪による体調不良にも、青汁は有効です。効率よく栄養補給ができるので、体の回復も早くなりますよ!体調を崩すと食べられなくなってしまう、そんな人は青汁を用意しておきましょう。

青汁は健康や美容の維持に役立つ!

手軽に栄養を補給できる青汁はとっても便利!健康や美容に関する色々なお悩みを解決してくれます。野菜不足の解消や、ダイエット中の美容維持など、一度に得られる効果もとても多いです。

コップに入れて飲むだけなので続けやすいのも魅力的です。粒タイプのもの、味にこだわったものも多く、誰でも無理なく飲むことができます。青汁はマズイ!そういった認識も過去の物です。

実際に青汁を飲んでいる方の口コミを集めて、飲みやすさ、味、続けやすさ、おすすめ度で評価してみましたので、青汁選びの参考にどうぞ。

良い悪いの口コミ評判が分かる!市販&通販の青汁 口コミ評価一覧【2018】

 

すべての青汁!商品一覧
商品名 口コミ評価
黒糖 抹茶青汁 寒天ジュレ 4.9点
極の青汁 4.9点
ステラの贅沢青汁 4.9点
美力青汁healthy 4.9点
青汁三昧 4.9点
リッチグリーン 4.9点
神仙桑抹茶ゴールド 4.9点
青汁畑 4.9点
飲みごたえ野菜青汁 4.9点
レモンの青汁 4.9点
健康道場 粉末青汁 4.9点
えがおの青汁満菜 4.9点
ふるさと青汁 4.9点
ユーグレナ・ファームの緑汁 4.9点

また、ジュースのように飲める、フルーツ味の青汁もあるのです!こういった商品なら、野菜嫌いのお子さんも美味しく飲んでくれます。
フルーツ青汁6商品を徹底比較!料金や原材料の産地、酵素の数を比べてランキング

 

いかがですか?

青汁の魅力、オススメの人を紹介しましたが、青汁には免疫力アップやアレルギー改善といった効果もあります。

健康や美容を促進してくれるので、これ以外の人もぜひ飲んでみてください!

青汁を毎日の習慣にするだけで、体の調子がガラリと変わりますよ。

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