青汁は苦くてマズいというのはもう昔の話で、今は味も美味しく、飲みやすくて栄養もしっかり取れる青汁がたくさんあります。
子供が飲んでも「美味しい」というほど改善されています。
ここでは、市販の青汁から通販でしか買えない青汁まで、一つずつ成分や飲み方・特徴・口コミ評判まで徹底的に調べてまとめました。
自分にはどの青汁がいいのかな？と迷っている方、ぜひ青汁選びにお役立てください。
おいしくて続けやすい！口コミでも評価が高い青汁人気ランキング
いくら健康にいい青汁でも、味やニオイが気になってしまうと続けにくいものです。
おいしくて飲みやすく、しかも栄養たっぷりの青汁をランキング形式で紹介します。
9000万包突破！ごくごく飲める「神仙桑抹茶ゴールド」
- 子供でもゴクゴク飲める美味しさ！
- 農薬を一切使わず、土から手間暇かけて作られた原材料！
- 毎日の週間でお肌ピチピチ、お腹スッキリ！
販売価格 5,700円（税抜）
お茶村公式ショップ http://www.ochamura.com/
添加物をいっさい加えていない自然品
桑の葉と緑茶、シモン（イモの一種）という変化球な青汁なんですが、やはり老舗茶屋の技術が生かされていておいしさ満点です。
栄養価も高く、カルシウムはケールの9倍、ビタミンは大麦若葉の4倍以上と、どの栄養素も秀でています。
桑の葉の独自成分DNJの健康効果も高いですから、生活習慣病が気になる年代の方からダイエットしたい若い方まで、幅広く飲めますね。
何と国際銘茶品評会金賞を受賞している実力派で、モンドセレクションも受賞しています。
何も言われなければ普通のお茶だと思うくらいおいしい青汁です。体がいつもだるくて疲れが抜けにくかったのが、神仙桑抹茶ゴールドを飲み始めてから目覚めもスッキリです。
あっさりとした味わいでとても飲みやすいです。数日ほどでお通じがよくなって、だんだんと気になっていたぽっこりお腹がすっきりしてきました。以前履いていたスリムなパンツが入るようになってうれしいです。
栄養満点の明日葉が手軽に取れる「ふるさと青汁」
- 安全の国産原材料だけを使用！
- こちらも抹茶風味で美味しさが評判！
- スムージーやケーキなどにも使えてより美味しく頂くことも！
販売価格 3,800円（税別）
マイケア公式ショップ http://www.mycare.co.jp/
明日葉主体で桑の葉と大麦若葉のブレンド具合が絶妙なので、天然の甘みがあります。
原材料のおいしさと手間をかけた栽培方法で、野菜の旨みが引き出されてすっきりした味わいです。
栄養価も申し分ないですし、妊婦さんでも飲める安全安心の青汁ですね。
主原料の明日葉は根っこまでしっかり使っていて、根っこにしかない健康に役立つ栄養も取れるんです。お茶のようなすっきりした味なので、誰でも続けやすいです。
全額返金保証だから安心して試せます！！[/st-cmemo]
ケールの青汁を以前飲んでいましたが、あまりの苦さに続きませんでした。でも、ふるさと青汁はとても飲みやすくて全然苦くないし、しばらく続けているうちにニキビができなくなりました。
野菜の栄養もギュッと凝縮！なのに驚くほど美味しい「極の青汁」
- 豊富な栄養が注目ですが美味しさも満点！
- 累計販売数など実績はNo1！
- これからの季節、夏バテ防止にも毎日飲みたい青汁です！
販売価格 3,600円(税抜)
サントリーウエルネス公式 https://www.suntory-kenko.com/
煎茶と抹茶が入っているだけあって、お茶感覚で飲めるすっきりとおいしい青汁です。
国産の原材料で農薬不使用なので、安全性も確かです。
健康にいいケルセチンがプラスされ、吸収力が約120倍にもアップしているんです。大麦若葉や明日葉などの栄養をしっかり体に取り込めて、健康や美容に役立ってくれます。
青汁はマズイというイメージを壊すために作られただけあって、おいしさには定評があります。
クチコミ/ファンの声｜サントリーウエルネス
クチコミ/ファンの声｜サントリーウエルネス
? 人気の青汁11品を比較
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美味しいと評判の青汁11品を厳選！特徴を徹底比較
主原料や価格を比較表にまとめて見ました。
| 青汁 | 価格（税込） | コスパ （1日あたりの値段） |
内容量（1箱） |
|---|---|---|---|
| 主原料 | タイプ | 味 | |
神仙桑抹茶ゴールド |
5,848円 | 182円 | （3g×60袋） |
| 桑の葉・緑茶ほか | ドリンク | |
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| 茶屋のノウハウを生かして緑茶が加えられていて、ゴクゴクのめるおいしさです。桑の葉にしか入っていないDNJという成分が脂質や糖の吸収を抑えてくれて、肥満防止や糖尿病予防などに役立ってくれます。 | |||
ふるさと青汁 |
4,404円 | 137円 | （3g×30袋） |
| 明日葉・桑の葉・大麦若葉ほか | ドリンク | |
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| 妊婦さんを応援している青汁で、妊娠中に不足しやすい栄養を手軽に摂取できて、辛いつわり時期でもおいしく飲めてしまいます。 | |||
粉末青汁 |
4,860円 | 162円 | （10g×30袋） |
| ブロッコリー・ケールほか | ドリンク | |
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| ブロッコリー、ケール、明日葉、大麦若葉、モロヘイヤと栄養価の高い5つの野菜のみが原料！添加物が一切使われていないだけでなく100％国産の野菜だけで作られている青汁です。 | |||
青汁満菜 |
3,240円 | 108円 | （4.5g×31袋） |
| 大麦若葉・沖縄県産長命草ほか | ドリンク | |
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| 九州産の大麦若葉と、18種類ものグリーンの野菜や原材料を使用！のど越しよくおいしく飲めるように、微粉砕加工という技術が使われていて、すぐにお水にも溶けてくれて、滑らかな舌触りです。 | |||
極の青汁 |
3,888円 | 130円 | （3.3g×30袋） |
| 大麦若葉、明日葉ほか | ドリンク | |
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| 清涼飲料水の大手メーカーだからこそ、おいしさにこだわった青汁！すっきりとしたおいしさは煎茶と抹茶が入っているからで、お茶風味でとても飲みやすいです。 | |||
飲みごたえ野菜青汁 |
3,240円 | 108円 | （3g×30袋） |
| 大麦若葉、ケールほか | ドリンク | |
|
| 海藻やイモ類、豆類など、色んな食材が目白押し！きなこや黒糖なども入っていて、満遍なく栄養を取れるんです。美容成分もしっかり入っているので、健康と美容の両方にいい青汁です。 | |||
本搾り青汁 |
2,911円 | 97円 | （4.5g×30袋） |
| ケールほか | ドリンク | |
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| ケールの青汁だと青臭くて苦味がありそうですが、そこもちゃんと配慮されていて、独自の製法で飲みやすくなっています。 | |||
ステラの贅沢青汁 |
5,122円 | 170円 | （90粒） |
| クロレラ、長命草、ケールほか | ドリンク | - | |
| 長命草やクロレラ、ケールの3つの栄養分がぎっしり！粒タイプなので飲む青汁が苦手という方でも安心！90％の人が3ヶ月以上続けているほどで、手軽に栄養補給できてしまいます。 | |||
リッチグリーン |
4,104円 | 137円 | （3g×30袋） |
| 大麦若葉ほか | ドリンク | |
|
| 加熱処理されていない生搾り青汁なので栄養もたくさん含んでいて、酵素も生きているんです。栄養を取りながら生きた酵素まで取り入れられて、健康と美容をサポートしてくれる青汁です。 | |||
緑効青汁 |
9,980円 | 333円 | （3.5g×90袋） |
| 大麦若葉ほか | ドリンク | |
|
| 有機JAS認定で農薬は全体の1％以下という安全性に優れた青汁です。ゴールデンバランスという独自の配合成分は特許を取っていて、主原料の大麦若葉と合わせて、腸内環境改善にも役立ってくれます。 | |||
黒糖抹茶青汁 寒天ジュレ |
4,320円 | 144円 | 1袋（15g×90包） |
| クマイザサ、黒糖、抹茶、寒天ほか | ドリンク | |
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| ジュレタイプの抹茶青汁ですので、持って歩いて、いつでもどこでも食べることができます。ゼリーのように美味しく頂けるし、食物繊維・乳酸菌・ビフィズス菌を一度に摂れますよ。 | |||
| ユーグレナ・ファームの緑汁 |
4,536円 | 151円 | 1袋（15g×90包） |
| 有機大麦若葉、ユーグレナグラシリス、有機明日葉粉、イヌリン（食物繊維）ほか | ドリンク | |
|
| 栄養バランスに優れたミドリムシ（ユーグレナ）が素材の青汁。「アカシア食物繊維」と「フラクオリゴ糖」の2つの効果で、腸内環境をしっかり整えてくれますよ。 | |||
どれも飲みやすくておいしものばかりなので、青汁デビューしたい方にもぴったりです。
比較表をみても、結局どの青汁がオススメ？という方は、口コミで評価が高い青汁から選んでみてください。
? おいしくて続けやすい！口コミでも評価が高い青汁人気ランキング
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青汁はどんな人におすすめ？美容や健康の悩みを解決！
野菜苦手な人におすすめ
肉や炭水化物は好きだけど野菜は苦手、そんな人は多いです。ついつい、野菜を避けてしまい、偏った食事を続けてしまいがちです。
ですが、野菜をしっかりとれていないと、体に必要なビタミンやミネラルが不足してしまいます。野菜を摂らない偏った食生活を続けていると、健康を損ねることにつながります。
ですが、一日に必要な野菜は意外と多いです。サラダなら山盛り一杯！野菜が苦手な人にこれを食べろというのは酷ですよね。
青汁なら体に必要な野菜が手軽に補えます！最近では、青汁特有の青臭さがない商品もとても多いです。
野菜の味が苦手な人でも無理なく飲むことができますし、小さなお子さんにもおすすめですよ。
ダイエット中の女性におすすめ！
ダイエット中は食事の量を減らす必要があります。
ただし、食事の量を減らしてしまうと、栄養が不足する場合があります。肌荒れや体調不良、便秘に悩まされることも多いです。せっかく痩せても肌はボロボロ！これではダイエットの意味がありません。
ダイエット中の栄養補給として青汁は最適です！ビタミンやミネラルは美肌効果がありますし、食物繊維で腸内環境も整えることができます。肌荒れや便秘に悩まされることもありません。
愛飲している芸能人も増えています。
青汁は低カロリーなので、ダイエット中でも安心して飲むことができます。間食やジュースの代わりに飲むようにすれば、摂取カロリーを減らすことだってできるんですよ。
さらに、食事の前に飲めば満腹感も増すので、食べすぎも防止することができます。ダイエットのお伴として青汁を試してみてください。
食欲不振に悩んでいる人にもおすすめ
胃腸の調子が悪い、どうしても食欲があまりない、そうなるとごはんが食べられなくなってしまいます。無理に食べると気持ち悪くなってしまいますし、食べられないままだと体に必要な栄養が不足してしまいます。
青汁なら食欲のない人でも飲むことができます。体の疲労改善にも役立ちますし、胃腸の調子も整えられます。食欲不振の原因であるストレスや胃腸の調子も改善できるのです！
夏バテによる食欲不振、風邪による体調不良にも、青汁は有効です。効率よく栄養補給ができるので、体の回復も早くなりますよ！体調を崩すと食べられなくなってしまう、そんな人は青汁を用意しておきましょう。
青汁は健康や美容の維持に役立つ！
手軽に栄養を補給できる青汁はとっても便利！健康や美容に関する色々なお悩みを解決してくれます。野菜不足の解消や、ダイエット中の美容維持など、一度に得られる効果もとても多いです。
コップに入れて飲むだけなので続けやすいのも魅力的です。粒タイプのもの、味にこだわったものも多く、誰でも無理なく飲むことができます。青汁はマズイ！そういった認識も過去の物です。
青汁の嬉しい効果・効能まとめ
年齢のせいか、痩せにくい。
疲れも溜まりやすくなっている。
肌がどんよりとして調子が悪い日が増えてきちゃった。
20代の頃には感じた事が無かったような、不調とまでいかないけれど、なんとなくスッキリしない体の感覚に、これが加齢？と感じる瞬間はありませんか？
不調の時に気になるのが、年齢を重ねても美しい人たちですよね。
ネットの中では有名人やタレントさんを中心に、美や健康に敏感な人たちが日夜たくさんの情報を発信してくれています。
そんな中でも昔からある青汁は廃れることなく根強く人気があるんです。しかも驚く程たくさんの商品が売り出されている。
青汁って言うほど効果があるもの？苦いだけじゃないの？そんな情報は既に過去。
今はさまざまな味の青汁が販売されています。
そんな青汁の実力をたっぷりと調べてみたいと思います。
青汁でピカピカ素肌へ！アンチエイジング効果
若い頃は、肌のキメも細かくて、パーンと張ったほっぺただった。透明感は今より確実にあったんだけど。
そう、こんなところにエイジングを実感しますよね。美しく潤いたっぷりの肌を支える代表的な成分、ビタミンC。
ビタミンCは身体を老化させる活性酸素と戦う抗酸化作用の強い味方であり、コラーゲンの合成を助ける役割も持っています。
青汁の主原料のケールや大麦若葉にはこのビタミンCがたっぷりと含まれています。
20代の頃と比べて髪に艶やコシが減って、髪型が決まりにくくなってきた。そんな人にも朗報です。
青汁の主原料、大麦若葉などには非常に豊富に亜鉛が含まれています。亜鉛は美しい肌や髪の毛を作るたんぱく質に有効に働き新陳代謝の低下を防ぐ効果があります。
仕事や日常のストレスで失われやすい亜鉛を補う事でホルモンバランスも整え、抜け毛防止にも役立ちます。
肌がどんより、唇の色もなんだか冴えなくて、薄い色のグロスが似合わなくてメイクがイマイチきまらない。そんな人にも青汁はおすすめです。
青汁にはカルシウムもしっかりと含まれています。このカルシウムには冷え症を改善する効果もあるんです。
それに血液を作る鉄分も多く含んでいるので、貧血が気になっている人や冷え性の人にもおすすめです。
豊富に含まれているカリウムで余分な水分だって排出しやすくなるから体の巡りが良くなり、肌や唇の血色も改善しやすくなりますよ。
生き生きと健康的で魅力的な身体作りに役立つ青汁！生活習慣病予防にもおすすめ
なんといっても青汁の主原料ケールや大麦若葉にはSOD酵素が豊富に含まれています。
SOD酵素は細胞が錆びるのを防ぎ、健康な身体を作ってくれるアンチエイジングの強い味方。
肌の老化やがん、動脈硬化といった生活習慣病の予防にも効果が高いといわれています。
それにSOD酵素はコレステロールや中性脂肪を上手に体外に排出する手助けだってしてくれます。
ドロドロ血がサラサラ血になり全身の巡りが良くなる事で栄養分が隅々まで行き渡ったイキイキとした身体になれますよ。
風邪を引きやすくなったし、アレルギーも気になる。そんな人は青汁に含まれているクロロフィル(葉緑素)に注目です。
クロロフィルは炎症を抑えて痛みを軽減させたり、免疫力を高めたりすると言われています。
しかも青汁の主原料のケールや大麦若葉、明日葉などの葉もの野菜はアルカリ食材。お肉や玉子、白米で酸性に傾いた身体を弱アルカリに戻してくれる効果があります。
これにより免疫異常を起こす原因となる血中酸性度を弱アルカリに傾け免疫力を高める効果も期待でき風邪予防にも繋がります。
さらにβ-カロテンの効果で皮膚や粘膜を丈夫にして肌トラブルに打ち勝つパワーも与えてくれます。
疲れが抜けない。そんな悩みも助けてくれます。
青汁にはビタミンB群も豊富に含まれているんです。このビタミンB群を摂取することで疲労回復効果もあると言われています。
スレンダーな美ボディー作りも青汁！ダイエット時の栄養補給にもおすすめ
今までと変わらない量の食事なのに食べた分だけ体重が増えちゃう。
そんな悩みにこそ、食物繊維をたっぷりと含んだ青汁は役立ちます。腸内に溜まった老廃物を食物繊維とクロロフィルがからめとり排出し、腸内環境を整えてくれます。
老廃物で汚れて十分に機能しなくなった腸を綺麗にデトックスし、便秘を改善して痩せやすい体質に導いてくれます。
デトックスで必要な栄養分を吸収しやすくなった身体は豊富な栄養分を体の隅々に届け、内臓機能も活発にし、低下しやすくなっている体温も正常に整えて、余分な脂肪を燃焼しやすくしてくれます。
さらに野菜に含まれている酵素が消化酵素の働きを助けることで消化が進み、消化に余分にかかっていたエネルギーをしっかりと代謝エネルギーに回すことが出来るようにもなります。これにより、太りやすくなっていた身体が、少しずつ痩せやすい身体に変わっていく効果があります。
豊富なカリウムの利尿効果で体内に溜まった余分な水分を排出してくれる効果もあります。
滞っていた水分を排出して、むくんでパンパンになっている顔や脚のむくみも改善して全身がスッキリとしてきます。
痩せにくい原因を元から改善してくれるので相乗的に効果が現れてくるんです。
これら青汁の余分な水分や老廃物を排出するデトックス効果と、消化しやすく代謝の良い体質に変わる事でスレンダーで魅力的な美ボディーへと導いてくれます。
青汁を毎日の食事に追加するだけで、こんなにも嬉しい効果があるんです。
これって放っておくのがもったいないくらいじゃありませんか。
一杯の青汁で魅力的な40代、50代、ううんその先だって目指せるかもしれません。しかも、今は青汁も種類が豊富で、色々なものから選び放題です。
百聞は一見にしかず、あなたも青汁を試してみませんか？
実際に青汁を飲んでいる方の口コミを集めて、飲みやすさ、味、続けやすさ、おすすめ度で評価してみましたので、青汁選びの参考にどうぞ。
青汁はいつ飲むのが効果的？おすすめの飲む時間とは
青汁はいつ飲むのが効果的？
手軽に飲めて、栄養補給にも便利な青汁。
そんな青汁を、いつ飲んでいますか？
実は青汁は、目的によっておすすめの飲む時間が違うのはご存知でしょうか。
同じ青汁でも、飲む時間によって効果的がどうか変わってきてしまうんです。
「せっかく青汁を飲むなら、より効果がある時間に飲みたい！」
そんな方のために、朝、昼、夜といつの時間が青汁を飲むのに効果的なのか、目的別のおすすめの飲み時間をご紹介します。
青汁で栄養補給したいなら朝飲むのがおすすめ！
栄養補給目的で青汁を飲む場合、朝に飲むのがおすすめです。
朝食に青汁を飲む
実は朝起きた時の人の体は、エネルギーを欲している状態なんです。寝ている時に体はかなりのエネルギーを消費してしまっているので、その消費したエネルギーを補給したい状態になっています。
そのような状態で青汁を飲めば、栄養がすんなり体に入り込んでいくわけです。朝は体に水分が足りない状態なので、水分補給としても青汁は最適なんです。
また、朝は体が気だるかったり、頭がボーッとして冴えない状態の人も多いのではないでしょうか。
その状態の時に青汁を飲んで栄養が体に回ると、脳も活性化して頭も冴えていきます。
寝起きで寝ぼけている頭を起こしてくれる効果も期待が出来るんです。
ただし、寝起きで冷え切った青汁をいきなり飲むと、胃や腸が刺激を受けてしまうので、朝飲む時は常温で飲むと安心です。
ダイエット目的の場合は食前に飲むのがおすすめ！
ダイエット目的で青汁を飲むなら、食前に飲むのが最適です。
青汁を食前に飲む
青汁には満腹感中枢を刺激する効果があるので、その効果で食欲を抑える事が出来ます。また、食物繊維はお腹の中で膨らむので、満腹感を感じる事も出来ます。
青汁を飲むことで食事をする前からお腹が満たされた感覚を得る事ができるので、食べ過ぎを防ぐことが出来たり、空腹を感じにくくなるんです。
また、ダイエット中に不足しがちな栄養も補給する事が出来るので、ダイエット目的で青汁を飲むなら食前にすると効果的です。
便秘改善には朝と就寝前、どちらでもOK！
便秘改善で青汁を飲む場合、朝と就寝前、どちらでも効果はあります。
まず、朝に飲む場合は眠っていた腸内を活性化してくれるので、高い快便効果が期待できます。
朝に青汁を飲んで便通が良くなれば、スッキリした状態で一日を過ごせるので、モヤモヤした一日を過ごすことが無くなるのもメリットです。また、寝起きで不足している水分補給も同時に行えるのも、朝がおすすめの理由です。
就寝前に青汁を飲んでも、腸内環境を整えてくれます。
しかし、腸内環境が活性化しすぎて寝苦しさを感じる可能性があるので、それが嫌な人は朝飲むのをおすすめします。
就寝前に青汁を飲むなら、快眠効果のあるメラトニンが含まれているケールが、原材料に使われている青汁を選ぶといいかもしれません。
青汁の飲み方についてのまとめ
青汁は飲む目的によって、より効果的になる飲む時間が違います。
ただ青汁を飲み続けるよりも効果的な時間に飲む方が、より高い効果が期待できるので、青汁を飲む時は「飲む時間」に気を付けてみてくださいね。
栄養補給、ダイエット、便秘改善。
その目的に合った「おすすめの飲む時間」に、青汁を飲んでみるようにしましょう。
どの青汁を飲めばいい？失敗しないための選び方5つ
健康のことを考えて青汁を飲んでみたいけれど、青汁と一言でいってもいろいろな青汁があって正直どれを選んだら良いのかわからないという人も多いのではないでしょうか？
青汁ってどれも同じようなものじゃないの？と思えるかもしれませんが、商品によって成分や期待できる効果もさまざまです。
今回はどんな青汁が良いのか悩んでいる人のために、失敗しない選び方のポイントをご紹介したいと思います。
青汁を飲むのがはじめての人も、そうじゃない人も必見ですよ。
それではさっそく、失敗しない青汁選びのポイントを見ていきましょう！
毎日続けるためには飲みやすさが大事
青汁を毎日継続して飲むには、なんといっても飲みやすさが一番大切です。
クセがあったり、飲みにくかったりすると続けて飲むのもおっくうになってしまい、結局続かなかったなんてことになりかねないですよね。
青汁選びを失敗しないためのポイントとして、いきなりレギュラーサイズを購入するのではなく、まずはおためしセットを買ってみて、飲みやすい味かどうか確かめてみることをおすすめします。
青汁の効果はさまざま
青汁の効果には目的ごとに、便秘解消、ダイエット、コレステロール対策などさまざまです。
青汁によって含まれている成分もちがうため、目的ごとに選ぶ青汁も異なります。
特に、大麦若葉、明日葉などの主原料のちがいは効果に大きく関係してくるので、主原料のチェックは欠かせません。
せっかく飲んでも効果がないなんてことにならないように、どんな効果があるのかよく調べてみましょう。
原材料や安全性もしっかり確認しよう
・安全性
青汁は毎日飲むものだからこそ、安全性も無視できません。
また青汁の主原料が、国産か否かというところも大きなポイントです。
安全なものを選ぶためにもなるべく、“国産”の原料を使った青汁を飲むことをおすすめします。
原料の品質が高いほど、値段も高くなる傾向があるので、あまりにも安い青汁はそれなりの品質だと思ったほうが良いかもしれません。
・添加物の有無
青汁を健康のために飲んでいるはずなのに、体に悪い添加物が入っていたら本末転倒になってしまいます。
さらにちょっと高めになりますが、農薬不使用で作られた青汁もありますよ。
購入するときは青汁の主成分だけに着目するのではなく、パッケージの成分表を確認して、どんな成分が入っているのかチェックしてみましょう。
ネットで調べるとどんな成分なのか、すぐに調べることができるので、知らない成分が書いてあったら一度調べてみることをおすすめします。
よく見てみると、意外な添加物が入っていることもあるので注意してくださいね。
無理なく続けられる価格であること
・高すぎる青汁は続かない
金額に対する価値観は人それぞれですが、やはり自分が高いと思った青汁は続きません。
値段は高いけど効果もちゃんとあるならまだしも、効果がそこまで感じられない場合はなおさらです。
健康食品全般にいえることですが、毎日続ける以上、費用対効果は大事なことです。
・定期便をうまく活用しよう
青汁をお得に購入するためには、定期便コースを活用しましょう。
人気がある青汁の場合は定期便コースがあるはずです。
定期便にすることでかなりの割引がきくので、単品で購入するよりも断然お得に買うことができます。
忙しい人も注文の手間が省けて、毎月決まった日に届くのでうっかり切らしてしまう心配もなくなりますよ。
購入前に口コミは要チェック！
青汁選びを失敗しないためにも、すぐ買ってしまうのではなく、購入する前にその商品の口コミをチェックしてみることもとても重要です。
アットコスメや通販サイト、ブログやSNSの口コミは実際に飲んだ人の体験談が書かれているのでこれらを参考にしない手はありません。
効果の感じ方には個人差があるものですが、味や飲みやすさなどの口コミは役立つことが多いです。
口コミサイトの評判がやけに悪いところはそれなりの理由があるものです。
購入するときはメーカーの宣伝だけでなく、飲んだ人の感想もチェックしてみましょう。
青汁選びは慎重に
ここまで青汁選びのポイントを紹介してきましたが、いかがでしたか？
たくさんの種類の青汁があってもポイントをおさえれば、本当にほしいと思うものは意外と少なかったりするものです。
せっかく飲むなら本当に効果があるものだけを選びたいですよね。
青汁は継続して飲むことで効果が得られるので、毎日続けることが大切です。
飲みやすさや効果、安全性、値段など重視するところはさまざまありますが、みなさんもぜひ自分に合った青汁を見つけてみてくださいね。
いかがですか？
青汁の魅力、オススメの人を紹介しましたが、青汁には免疫力アップやアレルギー改善といった効果もあります。
健康や美容を促進してくれるので、これ以外の人もぜひ飲んでみてください！
青汁を毎日の習慣にするだけで、体の調子がガラリと変わりますよ。