青汁はどれがいい?青汁ってたくさんありすぎてどれを飲めばいいのか分からない。そんな方のために青汁を実際に飲んでレビューしました。健康のために、ダイエットのために、美容のために、目的にあった青汁を選んでください。

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青汁選びを失敗しないための5つのポイント

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青汁選びを失敗しないための5つのポイント

健康のことを考えて青汁を飲んでみたいけれど、青汁と一言でいってもいろいろな青汁があって正直どれを選んだら良いのかわからないという人も多いのではないでしょうか?
青汁ってどれも同じようなものじゃないの?と思えるかもしれませんが、商品によって成分や期待できる効果もさまざまです。
今回はどんな青汁が良いのか悩んでいる人のために、失敗しない選び方のポイントをご紹介したいと思います。
青汁を飲むのがはじめての人も、そうじゃない人も必見ですよ。
それではさっそく、失敗しない青汁選びのポイントを見ていきましょう!

毎日続けるためには飲みやすさが大事

青汁を毎日継続して飲むには、なんといっても飲みやすさが一番大切です。
クセがあったり、飲みにくかったりすると続けて飲むのもおっくうになってしまい、結局続かなかったなんてことになりかねないですよね。
青汁選びを失敗しないためのポイントとして、いきなりレギュラーサイズを購入するのではなく、まずはおためしセットを買ってみて、飲みやすい味かどうか確かめてみることをおすすめします。

青汁の効果はさまざま

青汁の効果には目的ごとに、便秘解消、ダイエット、コレステロール対策などさまざまです。
青汁によって含まれている成分もちがうため、目的ごとに選ぶ青汁も異なります。
特に、大麦若葉、明日葉などの主原料のちがいは効果に大きく関係してくるので、主原料のチェックは欠かせません。
せっかく飲んでも効果がないなんてことにならないように、どんな効果があるのかよく調べてみましょう。

原材料や安全性もしっかり確認しよう

・安全性

青汁は毎日飲むものだからこそ、安全性も無視できません。
また青汁の主原料が、国産か否かというところも大きなポイントです。
安全なものを選ぶためにもなるべく、“国産”の原料を使った青汁を飲むことをおすすめします。
原料の品質が高いほど、値段も高くなる傾向があるので、あまりにも安い青汁はそれなりの品質だと思ったほうが良いかもしれません。

・添加物の有無

青汁を健康のために飲んでいるはずなのに、体に悪い添加物が入っていたら本末転倒になってしまいます。
さらにちょっと高めになりますが、農薬不使用で作られた青汁もありますよ。
購入するときは青汁の主成分だけに着目するのではなく、パッケージの成分表を確認して、どんな成分が入っているのかチェックしてみましょう。
ネットで調べるとどんな成分なのか、すぐに調べることができるので、知らない成分が書いてあったら一度調べてみることをおすすめします。
よく見てみると、意外な添加物が入っていることもあるので注意してくださいね。

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無理なく続けられる価格であること

・高すぎる青汁は続かない

金額に対する価値観は人それぞれですが、やはり自分が高いと思った青汁は続きません。
値段は高いけど効果もちゃんとあるならまだしも、効果がそこまで感じられない場合はなおさらです。
健康食品全般にいえることですが、毎日続ける以上、費用対効果は大事なことです。

・定期便をうまく活用しよう

青汁をお得に購入するためには、定期便コースを活用しましょう。
人気がある青汁の場合は定期便コースがあるはずです。
定期便にすることでかなりの割引がきくので、単品で購入するよりも断然お得に買うことができます。
忙しい人も注文の手間が省けて、毎月決まった日に届くのでうっかり切らしてしまう心配もなくなりますよ。

購入前に口コミは要チェック!

青汁選びを失敗しないためにも、すぐ買ってしまうのではなく、購入する前にその商品の口コミをチェックしてみることもとても重要です。
アットコスメや通販サイト、ブログやSNSの口コミは実際に飲んだ人の体験談が書かれているのでこれらを参考にしない手はありません。
効果の感じ方には個人差があるものですが、味や飲みやすさなどの口コミは役立つことが多いです。
口コミサイトの評判がやけに悪いところはそれなりの理由があるものです。
購入するときはメーカーの宣伝だけでなく、飲んだ人の感想もチェックしてみましょう。

青汁選びは慎重に

ここまで青汁選びのポイントを紹介してきましたが、いかがでしたか?
たくさんの種類の青汁があってもポイントをおさえれば、本当にほしいと思うものは意外と少なかったりするものです。
せっかく飲むなら本当に効果があるものだけを選びたいですよね。
青汁は継続して飲むことで効果が得られるので、毎日続けることが大切です。
飲みやすさや効果、安全性、値段など重視するところはさまざまありますが、みなさんもぜひ自分に合った青汁を見つけてみてくださいね。

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